「2018年5月」の記事一覧(2 / 3ページ目)

おいしいもの紹介

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ふと思い出した!また食べたくなった(^^♪ きのとやのチーズスフレ! めっちゃうまい! 一口でパクッと・・・ すぐにとろけてなくなってしまう (*´ω`*) チョコスフレも食べたいぞ!#きのとや#いちごフェアしてる#いち […]

ベーコンレタススープ

レシピ

レタスを食べたいな~って思う時、何にして食べますか? サラダ?おかず?スープ? その時の気分で調理方法が変わってきますよね!   私は、ベーコンとレタスの組み合わせが好きでよくスープ仕立てにします。 とっても簡 […]

なんちゃってわんこそば!

日々の出来事

「第2回なんちゃってわんこそば!」 僕ちんから「YouTubeで見て、わんこそばをしてみたい」っていうことで…第1回目は、3月の終わりに行いましたがとても喜んでいました(^^♪ 家庭版わんこそば・・・ 前回は、いくつも器 […]

ホットケーキの素でケーキを作る

レシピ

ホットケーキミックスって万能な粉ですよね♬ 普通にホットケーキだけでもいいんだけど、クレープもできるし、 ドーナツ、クッキー、ホームケーキ、ホットドック、中華まんの生地などなど 色々と作ることができますね♬ ケーキの型は […]

食物繊維の必要性とは

食材プチ知識

現代人には、食物繊維が不足していると言われています。 「食物繊維が便秘に効く」と思い込みがちですが、実は、過剰に摂取するとむしろ便秘になってしまうことがあるのをご存知でしたか? 食物繊維には「水溶性」と「不溶性」があり、 […]

からだにやさしいスープ

れしぴ

ちょっと野菜不足かなと感じたら、私は、具だくさんんスープを作ります。 材料 基本的に家にある野菜ならなんでもOK ☆にんじん、じゃがいも、たまねぎ、だいこん、かぼちゃなど 1㎝程度に刻む。ただし、かぼちゃやじゃがいもは崩 […]

酢みそ和え

れしぴ

我が家では、和え物がよく登場します。 簡単で美味しくできるもののひとつが「和え物」なので、酢みそ和え、胡麻和えは大好きです。 よく和え物の材料に選ばれるのが、タコ、ニラ、小松菜、ほうれん草、もやしかな 今回はタコを買った […]

キャベツオムレツ

れしぴ

オムレツ作ることはよくあるのですが、「太らない食事方法」を実践しています。 でも、たまにはどーしても食べたいものが出てくるので、我慢しないで食べるよ!食べる時に気をつけるのは量だからね♪     食べ […]

肉巻きごはん

れしぴ

肉巻きごはんは、月に1度は登場します♬ 大人も子供も大好きな1品です(^▽^)/   材料 ☆豚肉または牛肉 スライス、切り落とし肉、しゃぶしゃぶ用 ごはんに巻くことができるお肉であればOK あまり細かいとごは […]

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